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健康

手ぬぐいで作る「ゆるブラ」でストレスフリーに

先日購入した「ふんどしパンツ」と「ゆるブラ」の型紙、キットで締め付けない、身体に優しい下着作りをしました。

デイリーでも使える「ふんどしショーツ」

表布は綿100パーセントの未使用布団カバー(ピンク花柄)で、裏地はガーゼ生地です。

布団カバーについての生地はこちら↓

布団カバーをリメイクしてみました

ウエストは柔らかいゴムを入れてみました。

前に作って寝る時にはいている四角い形のままのふんどしパンツは、普段はちょっと難しいですが、これなら日中でもはけそうです。

手ぬぐいで作る「ゆるブラ」

手ぬぐいの生地とTシャツヤーンで直線縫いだけで作れます。

これはキットなので、生地はお任せですが、色がかわいくて気に入りました。

サイズやつけ心地を確かめて、良かったら好きな生地を使って作ろうと思います。

胸の部分にはパッドも入れられるので、ゆったりした服装なら大丈夫かなと思います。

できるだけ締め付けない

だんだん歳をとってきたせいか、ちょっとしたことで疲れや血行不良、筋肉痛になります。

意外と普段使っている下着は身体を締め付けていて、汗によるかぶれも気になります。

なので、できるだけ血流をよくし、肌に良い素材の下着にしてストレスを軽減していきたいと思います。

暑いので熱中症にならないように水分を取ることはもちろんですが、極端に身体を冷やさないように気を付けています。

ここ数日蒸し暑い日が続くので、家にいてもできる方法で体調管理をしていきます。

 

 


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ka-san
北海道で暮らしています。 夫(とーさん)と二人で気楽な毎日。 子育てを昨年卒業し、今は自由に家で好きなことをして暮らしています。
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